みなさんこんにちは、女子バスケットボール部です!
ついに夏休み前半の練習が終了しました!

今日まで、たくさんのチームと練習試合、合同練習をしてきました!7月30日から8月1日までには札幌方面に遠征に行き、普段やることがないような強いチームとも戦うことができました。勝ち負け関係なく、自分たちを高めていけるような練習試合になってよかったです。
遠征のサポートや練習試合に足を運んでくださった保護者の皆様、本当にありがとうございました!

そして、8月11日はOGのみなさんと一緒に大運動会&BBQをしました!
バレーボール、ドッジボール、そしてバスケットボールをして楽しみました。
お盆休みが明けたあとも、今後の大会に向けて頑張っていきたいと思います!

6月になり、新体制となった西校女子バスケットボール部です！
現在、選手1年生5人、2年生3人、3年生1人、マネージャー1年生1人で活動しています。

今回のブログは、新しく加わったマネージャーが担当します！

選手たちは、日々新しい練習メニューに苦戦しながらも、次の大会に向けて練習しています。
今のチームの目標は、シード権を取ることです。目標達成、チームの成長を支えられるよう、精一杯頑張ります！
これからよろしくお願いします。

5月3日に札幌遠征に行ってきました。1日目に札幌南高校と札幌藻岩高校と練習試合してきました。

練習でやっていたことができている部分もあったけどできていないところもたくさんあったのでペンションでみんなでカットアップを見て戦術の確認などをしました。

2日目は札幌厚別高校と札幌国際情報高校とやりました。午後には札幌白石高校とやりました。この遠征ではリバウンドがあまりとれなかったのでみんなでとれるように練習します。

高体連の対戦相手は苫小牧総合経済高校でした。春季大会では負けてしまったので今まで練習してきた成果を十分に発揮し勝てるように日々努力しています。

3月29日、30日で1泊2日の帯広遠征に行ってきました。
1日目は帯広柏葉高校と練習試合でした。
普段練習してることができてる場面もあればできてない場面もあったので、夜ホテルで顧問の先生がカットアップを上げてくれたのでそれをみんなで見て良いとこは褒めたりダメなところは改善点を出して2日目の練習試合のために話し合いました。

2日目は帯広北高等学校と練習試合でした。
1日目の反省を生かしたプレーもあってよかったと思います。
でもまだできてないこともあるのでこれからの練習の課題がみつかり、いい遠征になりました。

これからも部員全員でチーム目標に向けて日々いい練習を積み重ねていきます。

3月2日は3年生と最後のお別れゲームをしました！！
ゆっくりアップをし、体を慣らしてからいざ開始！
現役vs卒業生、その後もチームを変えてたくさん5対5をしました〜

久々のゲームでみんなきつそうだったけどとっても楽しかったです！

ゲームの後は3年生に向けて作った動画をみました！
今までの思い出がたくさん詰まってて感動ものでした〜
準備してた色紙とお菓子ブーケも渡せて喜んでくれてよかった！！

その後はサプライズで焼肉！
運動後の焼肉は格別で最高！みんなお腹ぺこぺこでたくさん食べました〜

今日で3年生とバスケをするのは最後だったけど、とても楽しくて充実した1日でした！
これからも新たに新入生を迎え、目標に向かってチーム全員で頑張ります！！

3年生卒業おめでとう！！たまに遊びにきてね〜

朝晩はだいぶ涼しくなり、秋の訪れを感じます。秋が来たという事は冬が来るという事。毎年書いている気がしますが、名古屋出身の私はとにかく北海道の冬におびえています。今年こそは快適な冬を送りたいと切に思います。

西高校では先週末まで中間試験が行われており、チームとしての活動はかなり制限される状態でした。それもあって試験明けの練習のコンディションが心配でしたが、チーム全体として悪くない状態で練習できており、きちんと試験期間中にもコンディションを作ってきたのかなと嬉しく思います。

15日には苫小牧南高校にお邪魔して合同練習をさせていただきました。本番前の最終調整として、5対5での実戦を経験することと、戦術的な到達度をチェックすることをテーマにして取り組みました。結果はまずまずといったところで、このままいければ本番でもいい試合ができるのではないかと思えるような内容でした。強度や戦術の遂行度はある程度のところまで高まっていると感じるので、あとは細かいところを修正することと、簡単なエラーをどれだけ減らせるかというところかと思います。チームとしての仕上がりはまずまずかなと思いますが、これに満足していては我々の目指す場所にはまだ届きません。大会までの1週間も自分たちを高められるようにしっかりと取り組んでいきたいと思います。苫小牧南高校の皆様、ありがとうございました。

そして、ウィンター予選の試合時間と会場が正式に決定しました。1回戦は下記の通り、9/20の9:00から苫小牧東高校にて苫小牧東高校と対戦します。彼女たちが輝く姿をぜひ多くの方に見ていただきたいと思います。お忙しい中とは思いますが、会場に足を運んでいただいて、ご声援のほどをよろしくお願いいたします。

お盆が終わり名残を惜しんでいるうちに今日から2学期が始まりました。お盆休みは実家のある名古屋と大学時代を過ごした関西に帰り、久しぶりにのんびりと過ごせたかなと思います。しっかりと充電できた分いろいろなことに情熱をもって取り組みたいと思います。

お盆休みに入る前には恒例となったOGを交えての運動会とBBQ大会を行いました。詳細は部員ブログで書いてくれているのでここでは割愛しますが、久々に会うOGたちと楽しいひと時となりました。とは言ってもこの3月に卒業した学年なのでたった3か月会っていないだけですが、それでも久しぶりに会うと彼女たちが確実に大人になっていることが感じられてうれしく思います。いくつになってもOGたちが帰ってこられる場所としてこのチームがあるように、つながりを大事にして活動を行っていきたいと思います。

お盆休みが明けてからも20日に苫小牧南高校に来校いただいて合同練習、24日には静内高校に来校いただいて練習試合を行いました。夏休み前半の練習試合で出た課題をクリアしているかを確認する意味でも、非常に有意義な時間となりました。お世話になった学校の皆様、ありがとうございました。

夏休みを通して、チームは確実に前に進んでいると感じます。前回のブログでは思うようにいかないことばかり言ってしまいましたが、それでもその中で一生懸命に取り組んでいることは決して彼女たちを裏切っていないと強く思います。チームとしてまだまだ解決すべき課題は山積みですが、それでも夏休みに入る前と比べればバスケットの質は大きく向上していると言っていいでしょう。この成長をさらに加速させること、もっといい方向にもっといい速度でチームが進むようにしていくことが私の仕事です。これからも基準を高く持って、毎日の活動を一生懸命に取り組んでいきたいと思います。また、新学期が始まりバスケットだけに集中できる幸せな時間は終わりました。よいプレイヤーである前によい西高生です。教室でも体育館でも自身を高められるように、チーム一丸となって頑張りたいと思います。

さて、夏が終わるともうウィンターカップ予選になります。先日組み合わせ抽選会があり、1回戦の相手は苫小牧東高校に決まりました。いつも合同練習や練習試合でお世話になる学校であり、個人的には私がこのチームを見始めて最初に公式戦で戦った相手でもあります。試合会場や時間は正式に決まり次第このブログでお知らせします。チーム一丸となり勝利をつかみたいと思いますので、ぜひ会場に足を運んでいただいて、応援のほどをよろしくお願いします。

暑い日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私が苫小牧に来てから年々暑くなっている感があり、このままいくと数年後には本州と変わらなくなるんじゃないかと不安な日々を過ごしています。

夏休みが始まり、暑い中でもチームは元気に活動しています。夏休み前半は恒例の練習試合ラッシュで、7/27には白老中学校・白翔中学校に来校いただいて練習試合、7/30,31,8/1には夏の遠征として、札幌日大高校、札幌東高校、岩見沢緑陵高校にお邪魔してそれぞれ練習試合、苫小牧に帰ってきて8/6にはウトナイ中学校にお邪魔して練習試合、8/10は苫小牧南高校にお邪魔して南高校、苫小牧東高校、苫小牧総合経済高校、室蘭清水丘高校と練習試合をさせていただきました。この期間で多くの実戦経験を積むことができ、チームとして向上する良い機会となりました。お世話になった学校の皆様、ありがとうございました。

とはいうものの、夏休み前半を振り返ると、率直に言って「思い通りにいかんかったなあ」でした。夏の遠征では津波の影響や体調不良などで思うように試合をこなせず、そのほかにもけが人が出たこともあってチームとしてこの機会を十二分に生かすことができたかというと少し物足りなかったかなというのが正直な気持ちです。もちろん自然環境はノーコントロールですし、どれだけ気を付けていても体調不良になることはあります。一生懸命にプレーすればするだけ怪我のリスクもありますし、人数が少ない状況でやっているのでなおさらのことです。部員達それぞれは一生懸命にやっている中でのことなので何が悪いという事を言いたいのではありませんが、それでもこれだけ思い通りにいかないことが続くとなんだかなあというのが正直なところです。(私の日頃の行いがよほどよろしくないという事なのでしょうか…)

その中でよかったのは、チームの構成員が誰一人として「だからできない」というメッセージを発さなかったことかなと思います。いつも言う事ですが、苦しい状況、難しい状況の中で何ができるかがその人や組織の本当の価値であり、バスケットボールの勝者とそれ以外を分ける大きな要素です。そういう意味では、この難しい状況の中でもプレーする選手が前を向いて、自分にできることを探して必死に取り組む姿勢が見られたのは、チームとしての成長を感じられる場面だったかなと思います。

さて、夏休みも一区切りという事で最近心に残った話題を一つ。私は東京医療保健大学の恩塚亨さんという指導者が非常に好きで、よくクリニックビデオを見て参考にさせていただいています。少し前まで女子日本代表のHCをされていて、日本でももっとも有名な指導者の一人なので今更私が紹介するまでもない方なのですが、最近見たクリニックビデオの中で非常にいいことをおっしゃっておられたので紹介したいと思います。ドライブに対する合わせを指導する中で、ボールレシーバーがスペーシングを怠ったり、レシーブの声が出ないという事に対して、恩塚さんはこのようなことを言われていました。(覚えている内容を私の解釈含めて書いているのでもしかしたら少し表現は異なるかもしれません)

「ゲームの勝敗というものを考えたときに、やれることをやらずに負けるというのは悔しくない？スペーシングをすることや声を出すことは誰にでもできることで当然やった方がいいこと、それをやらずにいることが原因で負けるのは悔しくない？」

ここまではある程度よく聞く話で、私自身も似たような話をすることがあります。それに加えて恩塚さん曰く

「当然やった方がいいことを毎回きちんとやり切れる自分になるのかどうかっていうのは大きな問題だと思うよ。」

何気ない一言かもしれませんが、この後半を聞いて、今我々が掲げているバスケットボールの勝者というのはこういう事なのかと少しわかったような感じになりました。恩塚さんはよく「どういう自分になるのか」という表現を使って話をされますが、まさにこれこそが「どういう自分になるのか、やった方が当然いいことをきちんとやり切る自分になるのか、そうでない自分のままでいるのか」という分水嶺なのではないでしょうか。

我々が普段生活する中でも、当然やった方がいいことだけど少しやるのが億劫なことというものがしばしば現れます。(というより、我々の生活はそういったものであふれているのではないでしょうか。)そしてそういったものは往々にして、一回するのは簡単でも毎回毎回継続することが難しいものであったりします。そのやった方がいいことを毎回毎回きちんとやり切る自分でいるのか、あるいは億劫さに流されてやれない自分のままなのか。これを分けるものこそ我々の意志の力であり、バスケットボールの勝者とそれ以外を分ける大きな境目ではないでしょうか。コートの上でそれがやり切れればゲームの勝者に近づき、バスケットでやり切れる人は普段の生活でもそれをやり切ることができるでしょう。そのことはバスケットの勝者になることへとつながり、彼女たちの人生を必ず豊かにしてくれると思います。

バスケットをしている中でこういった発見をできることが数多くあり、そのたびに本当に面白い競技だな、人生の時間を費やすに値する価値がある取り組みだなと思わされます。その価値や良さをもっともっと発信できるよう、まずは我々がその価値を体現できるチームになれるようにこれからも取り組んでいきたいと思います。

さて、明後日からチームはお盆休みに入ります。お盆が開ければすぐに新学期、バスケットに集中できる幸せな期間はあと少しです。そして2学期が始まればすぐに試験、それが終わるとウィンターカップの予選となります。限られた時間の中で少しでもチームが向上して試合に向かえるよう、また一生懸命に頑張りたいと思います。

苫小牧でも30℃を超える日があるなど本格的に夏の訪れを感じる今日この頃です。西高祭も終わり、学校としてはあと少しで夏休みといった感じでしょうか。そして、またまたお久しぶりの更新です。西高祭でバタバタしている間にうっかり1学期が終わりそうになってしまい、何かよくわからずに焦っている自分がいます。言い訳せずにやることにしっかりと取り組まなければ…

西高祭では様々なところで活躍する部員の姿を見ることができました。よい選手である前によい西高生。行事ごとに一生懸命に取り組めるところは我々のチームの良いところの一つかなと思います。クラスでも体育館でも他者によい影響を与えられる存在であれるよう、これからも頑張りたいと思います。

西高祭明けから暑い中でもチームは前に進んでいます。7/13には光洋中学、苫小牧東高校、苫小牧南高校に来校いただいて合同練習、7/19には苫小牧中央高校にお邪魔して練習試合を行いました。合同練習はおなじみのメンバーに光洋中を加えて、いつもと少し異なる雰囲気での練習となりました。いつもは引っ張れる側の下級生も、中学生との合同練習では相手を引っ張る側に立たなければならず、いつもと違う役割の中でよい経験ができたのではないかと思います。19日の練習試合は、新チーム初の練習試合だったこともあり、今段階で何ができて何ができないのかをチェックしようというテーマで臨みました。結論から言えば強度で全く相手にならず…強いチーム相手ですがもう少し日頃の練習を表現してほしかったかなというのが正直なところです。部員の皆にも伝えましたが、これが取り組みの基準です。まずはこの強度に耐えられるチームにならなければ、強いチームに対して勝負の土俵に上がることすらできないでしょう。強度と継続性、このブログで幾度となく取り上げたテーマですが、今年もそれとしっかり向き合い、基準を高くもって頑張っていきたいと思います。お世話になった学校の皆様、ありがとうございました。

さて、冒頭でも書いたようにいよいよ夏休みが目前に迫ってきました。例年のごとく夏休みは練習試合を多く組んでいますし、7月末から8月にかけては遠征も予定されています。暑い夏になることが予想されるのでまずはコンディションをしっかりと整え、毎日毎日しっかりと成長できるよう、夏が終わったときに個人としてもチームとしても一回りたくましくなった姿が見せられるように頑張っていきたいと思います。

ずいぶん久しぶりの更新となってしまいました。インターハイ予選が終わり、試験期間もあってバタバタとしているうちにいつの間にか時間が…このブログに限らずやるべきことをついつい先延ばしにしてしまいます。いつも思う事ですがもう少し自分に厳しくあらねば…

インターハイ予選の結果を受けて新チームが始動しています。チームの始動にあたり改めて目標の確認を行い、今年のチームの目標はシード権の獲得になりました。現状苫小牧地区には4チームのシードチームがあり、そのどこかに勝つという事になります。どのチームも手ごわいチームですし、くじ運もあるのでどこと当たるのかはコントロールできません。その中で目標をを達成するためには我々がもっともっとステップアップしなければならないことは明白です。3年生の中にもウィンター予選までチームとして活動したいと言ってくれた選手もおり、まずは選手9名、マネージャー1名の10人でチーム一丸となり、ウィンター予選でどのチームと当たってもきちんと勝負ができるように一生懸命頑張りたいと思います。

6/22には苫小牧南高校、苫小牧東高校に来校いただいて、合同練習を行いました。テストが明けてからほとんどの時間をファンダメンタルに費やしてきており、チームとしての準備はほぼない状態で他のチームとの活動となりました。いいプレーも随所に見られながら、全体としてはまだまだこんな感じかなというのが正直なところです。まずは選手各自がレベルアップすること、そしてそれを通してチームとしての力の総和を上げていくという事がこの時期には必要不可欠だと思います。戦術や方法論にとらわれず、まずは強度とファンダメンタルに重点を置いて取り組んでいきたいと思います。お世話になった学校の皆様、ありがとうございました。

さて、言っている間にもう7月、本校では7月といえば西高祭です。いつも部員の皆には伝えていることですが、よい選手である前によい西高生、何より1年で1番大きな学校行事です。クラスでも存在感を発揮してもらい、行事ごとをしっかりと楽しめる人間であってほしいなと心から思います。

そして西高祭が終わるとすぐに夏休みです。1年で最もチームが伸びる時期といっても過言ではないでしょう。このチャンスに十分に成長できるよう、しっかりと準備を整えて夏休みを迎えたいと思います。